• Лёгкая чувствительность к холодному • Небольшая болезненность дёсен • Лёгкая припухлость или покраснение • Незначительная кровоточивость (если было воспаление) • Ощущение шероховатости эмали в первые часы • Повышенная чувствительность в зоне оголённых шеек
💚 Зубы становятся светлее, появляется ощущение чистоты и свежести — это нормально и ожидаемо.
⸻
🟢 Рекомендации после гигиены
В первые сутки: • Не есть 1–2 часа (если наносили реминерализующий состав) • Избегать горячего и очень холодного 8–12 часов • Не употреблять красящие продукты 24 часа (кофе, чай, вино, свёкла, ягоды) • Не курить
Далее: • Чистить зубы мягкой щёткой 2 раза в день • Использовать пасту для чувствительных зубов при необходимости • При повышенной чувствительности — реминерализующий гель по назначению врача • Поддерживать регулярную гигиену дома